Ansiedade e TDAH na adolescência: o que pais e professores precisam saber (e fazer)
Adolescentes com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) apresentam risco significativamente maior de desenvolver transtornos de ansiedade quando comparados à população geral. Em muitos casos, a ansiedade surge como comorbidade formal; em outros, manifesta-se como resposta emocional aos desafios impostos pelo próprio TDAH.
TDAH e ansiedade: 8 técnicas de regulação emocional que realmente funcionam
Tanto o transtorno do déficit de atenção (TDAH) quanto os transtornos de ansiedade podem prejudicar a regulação das emoções. Isso pode aparecer como explosões, irritabilidade, preocupação constante, reatividade ou dificuldade para se recuperar após um pico emocional.
Este artigo apresenta 8 técnicas com respaldo científico que ajudam pessoas com TDAH, ansiedade ou ambas as condições a desenvolverem mais estabilidade emocional, reduzirem a sobrecarga e funcionarem melhor no dia a dia.
TDAH e ansiedade: quando ansiedade parece TDAH (e TDAH parece ansiedade), como diferenciar e tratar corretamente
O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e a ansiedade frequentemente aparecem juntos. Quando isso ocorre, os sintomas podem se misturar a ponto de ficar difícil reconhecer o papel de cada quadro.
TDAH no trabalho: os principais desafios (e como lidar com eles)
Adultos com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) podem enfrentar dificuldades específicas no ambiente profissional, como distração frequente, organização instável e maior vulnerabilidade ao estresse. Este artigo apresenta, de forma clara e baseada em evidências, os principais obstáculos vividos no trabalho e traz estratégias práticas , e realistas , para melhorar desempenho, bem-estar e satisfação profissional.
Ferramentas digitais que ajudam no dia a dia de quem tem TDAH
Além do tratamento clínico (medicação, terapia, orientações especializadas), a tecnologia pode se tornar uma aliada importante para pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Aplicativos, plataformas e assistentes virtuais — quando bem escolhidos e usados com consistência — oferecem suporte em organização, foco, gerenciamento do tempo e manutenção de hábitos.
Rotina para quem tem TDAH: como criar hábitos sustentáveis
Criar e manter uma rotina é um dos maiores desafios para quem tem TDAH. A dificuldade em organizar o dia, cumprir planos e lidar com esquecimentos pode gerar frustração e sensação de perda de controle. Ao mesmo tempo, uma rotina bem estruturada traz benefícios claros: reduz a ansiedade, aumenta a previsibilidade e favorece uma vida mais leve e coerente.
TDAH e procrastinação: como vencer esse ciclo?
A procrastinação é um dos desafios mais relatados por pessoas com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Mais do que “preguiça” ou “falta de força de vontade”, trata-se de um padrão ligado ao funcionamento do cérebro, que pode impactar produtividade, autoestima e bem-estar.
Por que tantos adultos estão sendo diagnosticados com TDAH? Entenda o fenômeno os mitos e fatos
Você já teve a sensação de que cada vez mais pessoas falam sobre TDAH? Talvez até se pergunte: “será que eu tenho isso e nunca percebi?”. Se sim, você não está sozinho. O interesse pelo TDAH em adultos cresceu muito nos últimos anos – e os diagnósticos também. Estudos mostram que, em diferentes países, o número de adultos diagnosticados vem aumentando de forma consistente. Isso acontece porque, por muito tempo, o transtorno foi pouco reconhecido na vida adulta e só agora começa a receber a atenção devida na psiquiatria.
TDAH reduz expectativa de vida? O que o estudo de 2025 descobriu — e 7 hábitos que ajudam a viver mais
TDAH não tratado pode afetar não só o desempenho no trabalho, nos estudos e nas relações, mas também a longevidade.
Um estudo britânico publicado em 2025 no British Journal of Psychiatry analisou dados de mais de 30.000 adultos com TDAH diagnosticado e comparou com um grupo controle de cerca de 300 mil indivíduos semelhantes em idade, sexo e características de saúde primária.
TDAH e ciclo hormonal: como TPM, gravidez e menopausa impactam seus sintomas (e o que fazer)
Mulheres com TDAH frequentemente relatam flutuações nos sintomas ao longo das fases hormonais — especialmente durante a fase lútea pré-menstrual, gravidez e menopausa. Essas variações estão relacionadas às oscilações de estrogênio e progesterona, que influenciam neurotransmissores centrais para o TDAH, como dopamina e noradrenalina. O resultado pode ser maior dificuldade em atenção, memória de trabalho, humor e regulação emocional.